PANES FUNCIONALES: La base de una buena alimentación

Una buena alimentación combinada con buenos hábitos y estilos de vida saludables como actividad física y eliminación de sustancias perjudícales para la salud, pueden a largo plazo disminuir las probabilidades de sufrir algunas de las enfermedades que son la principal causa de muerte en Colombia o de tener complicaciones.

Los problemas de salud derivados de una mala alimentación debido en gran parte por falta  de tiempo y el estilo de vida que cada vez es más agitado

Cada día las personas son más conscientes de la relación entre lo que ingieren y su bienestar físico.
Es por eso que comer alimentos funcionales es  actualmente tendencia mundial. Pero ¿Qué es un alimento funcional?

Son alimentos  que contienen componentes biológicamente activos, como minerales, vitaminas, fibra, antioxidantes, ácidos grasos, que ayudan a mejorar algunas de las funciones del organismo y/o a prevenir enfermedades.  Y el sector panadero no  se queda atrás, hoy en día es posible encontrar panes funcionales como:

pan de girasol: estas semillas son muy completas ya que contienen hidratos de carbono, proteínas y omega 6. También tienen vitaminas A, B, C y E y minerales como magnesio, hierro y potasio.

Pan de linaza: Aporta  un alto  contenido en Omega 3 Contribuye al control de la obesidad y en la eliminación del colesterol.
Reduce problemas digestivos  como el estreñimiento.

Pan de Ajonjolí:  Aportan calcio, hierro, zinc y vitamina E

Pan de quinua: Aporta altos niveles de vitaminas minerales y aminoácidos. Contribuye a la regulación del azúcar en la sangre.

Pan de chia: Con una gran fuente natural de omega 3 y 6, que tienen ácidos grasos insaturados y participan en el metabolismo del colesterol. Además, contienen proteínas y minerales como calcio, magnesio y fósforo.

Pan de avena y soya: Avena: Contribuye a controlar la obesidad y en la eliminación del colesterol. Ayuda a reducir el estreñimiento. Aliado contra las enfermedades del corazón
Soya: Buena fuente de proteína. Ayuda a prevenir el cáncer de mama.

Pan 7 granos y miel: Cereales: Alta fuente de nutrientes. Excelente contenido de minerales como calcio, fósforo, hierro. Favorece la circulación y flexibiliza los vasos sanguíneos
Miel : Aporta ácido fólico, por lo tanto estimula la formación de glóbulos rojos e incrementa la producción de anticuerpos. Es un endulzador natural.

Pan de centeno: Combate el estreñimiento, alto contenido en fibra dietética. Ideal para diabéticos. Ayuda a reducir los altos niveles de colesterol. Rico en flúor.

Ahora que ya conoces todo sobre panes funcionales te invitamos a probar nuestras variedades de pan artesanal.

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