Frutos secos

Es una fruta muy rica en hierro y potasio, y en definitiva en aquellas sales minerales que participan en la propia mineralización de los huesos,… Leer más »Coco

Previene el estreñimiento, favorece la salud de los huesos pues son ricas en calcio, ricas en antioxidanates, previenen la anemia y cuidan la salud del… Leer más »Uvas pasas

El maní es un alimento muy rico en grasas y proteínas y con baja carga de carbohidratos, así como la mayoría de las castañas. Ayuda… Leer más »Maní

Ayuda a controlar el colesterol. Mejora en los ojos, la fibra se ocupa de actuar frente a la degeneración. Apta para tratar Diabetes tipo 2… Leer más »Avena