Uvas pasas
Previene el estreñimiento, favorece la salud de los huesos pues son ricas en calcio, ricas en antioxidanates, previenen la anemia y cuidan la salud del… Leer más »Uvas pasas
Ingredientes
Maní
El maní es un alimento muy rico en grasas y proteínas y con baja carga de carbohidratos, así como la mayoría de las castañas. Ayuda… Leer más »Maní
Avena
Ayuda a controlar el colesterol. Mejora en los ojos, la fibra se ocupa de actuar frente a la degeneración. Apta para tratar Diabetes tipo 2… Leer más »Avena
Ajonjolí
Disminuyen el colesterol, por su aporte de lecitina que diluye las grasas saturadas y evita que obstaculicen las arterias. Además, baja los triglicéridos, mejorando la… Leer más »Ajonjolí
Quinoa
Tiene unas propiedades extraordinarias que la convierten en el único alimento vegetal que contiene todos los aminoácidos y vitaminas esenciales. Es un “superalimento” muy recomendado… Leer más »Quinoa
Soya
La soya tostada es una fuente importante de los nutrimentos básicos como son proteínas de buena calidad con los aminoácidos indispensables, aceite balanceado con ácidos… Leer más »Soya
Semillas de girasol
Las semillas de girasol son sumamente ricas en ácidos grasos insaturados. Ayuda a rebajar los niveles de colesterol alto y a bajar los triglicéridos altos.… Leer más »Semillas de girasol
Linaza
Contienen fibra, vitaminas, minerales, proteínas, grasas vegetales saludables y antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular. Estas semillas son una buena fuente de fibra… Leer más »Linaza
Chia
Son una enorme fuente nutricional ya que contiene un buen puñado de fibra, vitaminas y minerales. La chía contiene Omega 3; también se usan para… Leer más »Chia